宋词三百首
在唐诗三百年兴盛的压力下，宋词别开生面，一反唐诗追求的规整，以其长短句的抑扬顿挫，将人们最为复杂的世间情感渲染，融入曲调，便于吟唱，为喜爱风花雪月的宋人平添生活乐趣，而这乐趣加强了宋词这一独特文学形式的表达，让佳作频出，名篇传诵。宋人在其三百年间，依宋词而活，把个人的喜怒哀乐，把国家的枯荣兴衰，都通过宋词表达，传唱民间，言以足志，文以足言；以致宋亡八百年来，大多数人都是通过宋词来了解宋朝的。
烛影摇红
上元有怀
双阙①中天，凤楼十二春寒浅。
去年元夜奉宸游②，曾侍瑶池宴。
玉殿珠帘尽卷，拥群仙、蓬壶阆苑③。
五云深处，万烛光中，揭天丝管。
驰隙④流年，恍如一瞬星霜⑤换。
今宵谁念泣孤臣，回首长安远。
可是尘缘未断，漫惆怅、华胥⑥梦短。
满怀幽恨，数点寒灯，几声归雁。
【注释】
①阙：古代宫庙及墓前立双柱者谓之阙。
②宸游：帝王的巡游。
③蓬壶阆苑：蓬壶，即蓬莱。阆苑，阆风之苑，仙人所居处。此指宫廷。
④驰隙：即白驹过隙，喻光阴飞逝。
⑤星霜：星辰运行一年一循环，霜则每年至秋始降，因用以指年岁，一星霜即一年。
⑥华胥：《列子·黄帝》载“（黄帝）昼寝，而梦游于华胥氏之国。”后因以代称梦境。
【翻译】
宫门外双阙高耸入云，禁苑内凤楼层叠，春寒清浅。犹记去年元宵良夜，曾侍奉皇上出游，瑶池侍宴。宫中重门洞开，珠帘高卷，那情形真是如同群仙簇拥着，共赴蓬莱仙山、阆风仙苑。五彩祥云深处，万盏灯烛光中，丝竹管弦之声响彻云天。
时间如白驹过隙，流年似水，转眼已是一年星霜换。今夜又是元宵，谁料已身为孤臣，天涯悲泣，回望故国，天遥地远。偏又眷恋那旧日繁华，满腔惆怅，只恨美梦太短。无奈只能怀抱这满腔幽怨，独对几点寒灯，遥听夜空中，北归大雁的几声哀鸣。
【解读】
此词为作者历经靖康之耻后的元夜感怀之作。张抡南渡前多为应制词，类似御用文人，词风华艳。而此词沉郁苍凉，写尽南渡后的家国之痛、今昔之悲，表达了深沉的故国之思。全词情境跌宕，盛衰哀乐，对比分明。明代李攀龙《草堂诗馀隽》赞曰：“上述往事，下叹来年，神情一呼一吸。”
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